Na maioria dos meus textos sempre falo sobre otimismos e positividade, por mais que essas duas coisas pareçam não caminhar e muito menos combinar com o preconceito...e preciso aprender a ser otimista e acreditar que um dia tudo isso que vem em forma de preconceito passa...
Pensar positivo sempre e agir com otimismo diante dos problemas pode realmente trazer benefícios à saúde.
Um estudo mostra que os otimistas se recuperam melhor de procedimentos médicos. Os benefícios foram vistos em condições normais de saúde e entre doentes com câncer, doenças cardíacas e deficiências renais.
Já é bem aceito pela medicina que os pensamentos negativos e a ansiedade podem nos deixar mais suscetíveis a doenças.
O que os pesquisadores estão descobrindo agora é que o pensamento otimista não só ajuda a combater o estresse, mas também têm efeitos positivos na saúde.
Acreditar que as coisas vão melhorar pode ajudar o corpo a se curar. O otimismo parece reduzir as inflamações causadas pelo estresse e os níveis de hormônios deste, como o cortisol.
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